4 dicas pra você aprender a se ouvir mais

07:00 Sinônimo de Outono 0 Comentários


Muitas pessoas reclamam de não viverem uma vida boa, com mais leveza e paz, mas nunca se atentam ao fato de que nada acontece na vida por mero acaso.

Tudo sempre é uma consequência dos nossos atos, e quando a gente começa a despertar essa consciência, a de que nós somos os grandes causadores de tudo de bom ou de ruim que acontece, passamos a sentir mais necessidade de nos ouvir, pra que então compreendamos o motivo de algumas coisas estarem indo por caminhos não muito interessantes...

Pensando nisso, resolvi listar 4 tópicos com dicas práticas e simples pra você aprender a se ouvir mais e ficar mais consciente de tudo o que tem acontecido em sua vida:

1-Pare de ser a vítima
Quando achamos que o que acontece de ruim com a gente é causado pelos outros, perdemos uma incrível oportunidade de avaliar essas situações, sendo assim, perdemos também toda a consciência que poderíamos ter ganho sobre nós mesmos caso resolvêssemos olhar esse problema mais de perto. Lembre-se sempre de que você é o único criador da sua realidade, não as pessoas, não o governo. Você!

2-Observe mais seu corpo
Nosso corpo fala com a gente o tempo todo. Ele dedura mesmo, sem culpa, tudo o que está acontecendo ao nosso redor, seja num aspecto físico ou mais sutil (espiritual). Quando a gente para pra analisar mais profundamente os sinais que nosso corpo está emitindo (de uma coceira até uma doença mais grave), ficamos mais conscientes de tudo isso, o que consequentemente nos faz ficar mais no momento presente, e com os olhos mais abertos pra o que está acontecendo, e que não está nos fazendo bem.

3-Observe mais o que sente
Tão importante quanto observar causas físicas no seu corpo, observe também aquilo que você está sentindo. Sempre temos sensações e percepções intuitivas sobre pessoas, situações e lugares, e quando essas sensações não forem boas, não tenha dúvida alguma de que certamente há algo de errado no que está acontecendo, ou no que está para acontecer.

4-Reserve um tempo pra você se interiorizar
Tão importante quando as outras 3, esta aqui é essencial. Quando a gente vive uma vida muito tumultuada, quando temos diversos afazeres, quando não respeitamos aquilo que sentimos física ou espiritualmente, passamos a viver de forma desconectada com nossa real essência e nossa espiritualidade. Por isso é bem importante que você arrume um tempinho do seu dia, ou da sua semana pra parar tudo o que estiver fazendo, e simplesmente se namore, fique com você, deixe seu corpo falar. Descanse de toda essa loucura do dia a dia, e simplesmente respeite o momento presente, que é tão importante pra te colocar “nos eixos”, e em equilíbrio!

Espero que essas dicas tenham sido úteis pra você de alguma forma. Lembre-se sempre que se você não se ouve, você vive uma vida sem propósito, pois irá permitir (mesmo que inconscientemente) que nada do que acontecer será de fato uma projeção consciente sua, e por isso com certeza sofrerá mais quando algo não der certo, ou quando enfrentar obstáculos.


Conecte-se mais consigo mesmo, com o momento presente. É isso que o fará ter total consciência de que é muito mais do que somente um corpo de carne e osso, numa vida onde aparentemente tudo nasceu somente pra morrer um dia..

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